июня 10, 2012 
Светлана Козлова В данной статье описываются способы, позволяющие бороться с зависимостью от социальных сетей.
Социальные сети являются сейчас очень популярными. Практически каждый человек имеет свой аккаунт в какой-либо социальной сети. К примеру на Одноклассники моя страница мобильная версия. Вход элементарен. К сожалению, поиск в одноклассниках без регистрации там невозможен.
Бывает такая ситуация, когда человек просиживает в них целыми днями, при этом на второй план уходит вся работа и реальное общение. Что же делать в таком случае? Давайте рассмотрим несколько полезных советов, позволяющих вылечить зависимость от социальных сетей.
зависимость от социальных сетей
1. Уделите больше времени живому общению. Старайтесь хотя бы каждый вечер выходить на улицу, посещать кинотеатры, концерты и различные выставки. Берите с собой друзей, чтобы не было скучно. Вскоре вы увидите, сколько всяких интересных вещей есть вокруг вас.
2. Совершайте больше звонков по телефону. Если вы жаждете поделиться какой-либо информацией, то не стоит сразу бежать обновлять свой статус. Постарайтесь немного изменить действия. Поделитесь своими мыслями или новостями с лучшим другом, позвонив ему по телефону.
3. Сократите время пребывания в социальных сетях. По статистике, пользователи затрачивают не более 20 минут в день на просмотр новостей, фотографий, чтение ленты и личной переписки. Но, как показывает практика, пользователи бесполезно сидят в социальных сетях по 3-6 часов, обновляя каждые пять минут свою страницу, чтобы ничего новенького не пропустить. Засекайте время, необходимое вам для просмотра страницы. В итоге вы не будете постоянно гипнотизировать своим взглядом монитор, тем самым просиживать целый день зря.
4. Метод высоких технологий. Для тех, кто никак не может себя перебороть, существует один очень хороший способ. На компьютер загружается специальная программа, контролирующая время нахождения в сети Интернет, как только время истекает, она полностью блокирует доступ к социальным сетям, а снимается блокировка только на следующий день.
зависимость от социальных сетей
5. Уничтожьте все свои учетные записи в социальных сетях. Это, конечно же, самый жесткий способ, позволяющий бороться с зависимостью от социальных сетей. Когда пройдет некоторое время после удаления аккаунтов, вы уже не будете помнить, зачем так долго там задерживались.
Также рекомендую изучить следующие уроки этого раздела:
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Я никак не борюсь. Просто захожу в Сеть, когда закончу все дела или когда устану от дел. Это, обычно, бывает вечером, а там, вскоре, и спать пора. Утром и днём заходить в Сеть времени нет, редко бывает- и только в выходные. Хотя я и пенсионер, но у меня нет столько бесполезного времени, чтобы слишком долго сидеть в Интернете. Если бывает, то это иногда, когда отдохну днём или, наоборот, случается бессонница. Вот и всё.